Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Готовий до відправлення

295 грн.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Переплет: Твердый

Автор: Лоретта Грациано Бройнинг


More details

О товаре

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Для всех, кто хочет наконец понять, что такое "гормоны счастья" и как они работают. Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.

ЯзыкРусский
Кол-во страниц320
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Год издания2016
БумагаОфсетная
АвторЛоретта Грациано Бройнинг
ПереплетТвердый переплет

Напишіть відгук

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Переплет: Твердый

Автор: Лоретта Грациано Бройнинг


Похожие товары

Product successfully added to the product comparison!